자기 훈련

이 유형의 계획 목록을 통해보다 효과적이고 무엇보다 편안한 방식으로 자신을 구성하는 데 도움이되기를 바랍니다.

두 번째 도넛을 드시겠습니까? 매일 더 많은 운동을하려고하십니까? 아마존에서 충동 적으로 구매하십니까? ...

강력한 습관 변경 도구는 30 일 평가판입니다. 시작하고 싶다고 가정 해 보겠습니다.

이 아이디어를 조금 더 탐구하기 전에 Álex Kei가 더 잘 훈련 할 수 있도록 우리에게주는 7 가지 팁을 알려드립니다.

열심히 일한다고해서 반드시 어려운 일을하는 것은 아닙니다. 목표를 달성하기 위해 시간을 올바르게 보내는 것을 의미합니다.

당신은 6 분의 순수한 동기를 보게 될 것입니다. 여기서 그들은 동기 부여, 영감 및 규율의 차이점을 설명합니다. 이들의…

생산성 향상을위한 11 가지 심리적 트릭으로 시작하기 전에이 비디오를 보셨 으면합니다. 그것은 관하여…

생산적인 사람들이 잠자리에 들기 전에하는 10 가지 일을 읽기 전에 여러분을 초대합니다.

게으름은 노력에 대한 저항이며, 물건을 남기려는 수동 상태입니다 ...

철인 자기 훈련을 확립하는 3 가지 방법. 그것은 당신이 사랑할 의지력에 대한 비디오를 포함합니다.

자기 훈련을 달성하는 기술이 기사에서는 자신에게 동기를 부여하고 달성하는 데 필요한 자기 훈련을 달성하는 5 가지 기술을 찾을 수 있습니다 ...

미루는 것은 "미루는 것"입니다. 우유부단하거나 동시에 많은 일을 처리하는 사람은 ...

인생의 가장 큰 비밀은 큰 비밀이 없다는 것입니다. 목표가 무엇이든간에 ...

자기 훈련은 감정 상태에 관계없이 행동하거나 생각할 수있는 능력입니다. 자기 훈련은 ...