균형 잡힌 삶을 위해서는 신체, 감정, 정신의 필요뿐만 아니라 영혼의 필요도 돌보아야 하며 이것이 바로 영적 성장. 내부를 키우다 더 의미 있고 평화롭고 일관성 있게 살 수 있도록 도와드립니다. 영적 성장을 향상시키기 위해 따를 수있는 8 가지 지침 그리고 7 개의 흥미로운 비디오.
1) 영적이고 고양 된 책을 읽으십시오.
당신이 읽은 내용이 지상계뿐만 아니라 더 초월적인 차원에서 성장하는 데 어떻게 사용될 수 있는지 생각해보십시오. 마음챙김 독서 아이디어를 습관으로 바꾸는 데 도움이 됩니다.
언제나 그렇듯이, 독서에 있어서는 책을 매우 신중하게 선택하세요. 연구 저자 및 리뷰 결정하기 전에 고전, 성경, 그리고 실용적인 지침서를 함께 살펴보세요. 인터넷을 활용하여 해당 분야에서 최고의 저자가 누구인지 조사하고, 개인 독서 계획 메모와 구체적인 적용을 포함합니다.
2) 명상은 영적 성장을 이루는 가장 좋은 방법입니다.
당신은 긍정적인 효과를 알고 있습니까? 정사매일 최소 15분 동안 명상하세요. 명상하는 법을 모른다면 명상을 가르쳐 줄 수 있는 책, 웹사이트, 선생님을 쉽게 찾을 수 있습니다. 마음챙김 호흡을 연습하고, 짧은 기도문 그리고 내면적으로 경청하는 태도를 가지고 있습니다.
명상은 영양을 공급합니다 신성과의 관계 양심을 예리하게 합니다. 기독교적 관점에서 그리스도와 하나 되는 것은 내적 열매의 원천입니다. 실제적인 관점에서 이는 침묵, 기도하는 독서, 그리고 온종일 주의 깊게 함께하는 것으로 이어집니다.
3) 육체를 가진 영이라는 사실을 인식하십시오.
당신은 영을 가진 육체가 아니라 육체를 가진 영입니다. 이 생각을 정말로 받아 들일 수 있다면 인생의 많은 것들에 대한 태도를 바꿀 것입니다. 존재로부터 사는 것 우선순위, 관계, 결정을 재정비하는 것뿐만이 아닙니다.
4) 내면을 자주 살펴보십시오.
무엇이 당신을 살아있음을 느끼게 하는지 생각해 보세요. 물질적인 것 너머를 보게 하는 요소들과 연결해 보세요. 바로 이러한 것들이 진정으로 가치 있는 것들입니다. 연습해 보세요. 생명 시험 정기적으로: 진행 상황, 과제, 교훈을 파악하고 진로를 조정하세요.
5) 긍정적으로 생각하십시오.
당신의 생각이 부정적이라면 즉시 긍정적 인 생각을 시작하십시오. 당신의 마음에 들어가는 것에주의를 기울이십시오. 삶의 긍정적 인 부분에 대한 문을 열고 부정적인 부분을 차단하십시오. 다시 집중하다 감사함과 희망, 진실을 담아 자신에게 말하세요.
6) 행복의 습관을 기르십시오.
항상 삶의 밝은 면을 찾고 행복해지려고 노력하세요. 행복은 내면에서 비롯됩니다. 외부적인 환경이 당신의 행복을 결정하게 두지 마세요. 기쁨의 의식 간단합니다. 잠에서 깨어났을 때 감사하고, 누군가를 돕고, 작은 성취를 축하하세요.
7) 운동은 몸과 마음에 좋다.
삶에서 가장 필수적인 질문에 대해 질문 할 수있는 건강한 몸과 건강한 마음이 필요합니다. 운동, 휴식 및 영양 내면의 명확성을 유지하세요.
8) 관용을 개발하십시오.
관용, 인내, 재치 및 다른 사람에 대한 배려가 영적 성장 과정의 핵심입니다. 공감적 경청대답하기 전에 잠시 멈추고, 차이점을 존중하는 것이 당신의 성격을 강화합니다.
기독교 영적 성장의 기초
영적 성장에는 다음이 포함됩니다. 믿음 안에서 성숙하다 그리고 하나님을 기쁘시게 하는 방식으로 살아가십시오. 내면의 진보는 덕, 지식, 절제, 인내, 경건, 형제 우애, 사랑과 같은 열매로 나타납니다. 이러한 기둥들은 역경 속에서도 당신의 삶을 강하게 하고 선으로 인도합니다.
그리스도와 연합된 상태를 유지하는 것이 필수적입니다. 끊임없는 연합은 내면을 키우며 그 안에서 솟아나는 것입니다. 선행이런 유대감은 기도, 기도하는 마음으로 읽는 독서, 순종, 그리고 다른 사람을 위한 실질적인 봉사를 통해 키워집니다.
성장을 촉진하는 일상 습관
- 유언장을 제출하세요 하나님의 계획: 내부적 긴장이 있을 때에도 선을 선택하는 겸손함.
- 매일 하나님을 찾으세요: 아침 기도, 영적 독서, 낮 동안 주님의 임재에 주의를 기울이는 것.
- 다음 단계를 요청하세요 그리고 그것을 실천하세요: 신성한 지혜로 밝혀진 공부, 일, 가족적 결정.
- 솔직하게 평가하다더 많이 사랑하고, 더 많이 용서하고, 더 잘 섬기고 계신가요? 구체적인 목표를 세워 조정해 보세요.
- 당신의 투쟁을 포기하세요 기도에서: 유혹과 낙담에 직면했을 때, 힘과 인내심을 구하십시오.
- 당신의 선물을 발견하세요 그리고 이를 활용합니다. 각 개인은 공동의 이익과 지역 사회에 고유한 것을 기여합니다.
- 지역 사회에서 생활하다: 다른 신자들과의 찬양, 공부, 상호 지원은 믿음을 강화합니다.
- 당신의 경험을 공유: 하나님께서 우리 삶에서 행하시는 일에 대해 이야기하는 것은 믿음과 행동을 통합합니다.
금욕적 투쟁과 책임 있는 영적 지도
심오한 변화가 필요합니다 협력: 은혜는 행하시고 당신은 응답하십니다. 그렇기 때문에 매일의 작은 희생과 죄에 대한 경계, 그리고 인생 계획 기도, 예배, 공부 일정을 갖습니다.
내면의 여정에는 정화(해로운 습관 깨기), 깨달음(미덕과 명확성 성장), 그리고 합일(성숙한 자선)의 단계가 있습니다. 초보자 그들에게는 확고하고 현실적인 지침이 필요합니다. 이미 발전하고 있는 사람들도 때로는 정화되는 메마름을 겪습니다. 언제나 자선은 기준입니다. 사랑이 자라지 않는다면, 무언가 부족한 것입니다.
좋은 지침의 역할에는 다음을 만드는 것이 포함됩니다. 건강에 대한 우려, 기본 원칙을 가르치고, 측정 가능한 목표를 제시하고, 그 사람을 잘 이해하는 것. 신학적 덕목, 실천적 자선, 선에 대한 열정, 그리고 희생정신을 함양하는 것은 발전을 공고히 합니다.
실제 영적 성장의 예
도둑질한 사람은 그 피해를 인식하고 용서를 구하고, 복원하다 그들의 믿음은 이제 투명하고 회복적인 결정을 이끌어냅니다.
가족과 소원해진 누군가가 시작하기로 결정했습니다. 화해: 전화, 방문, 진심 어린 용서, 그리고 유대감 회복. 변화는 일상생활 속에서 일어납니다.
영적 성장은 단순한 이론이 아닙니다. 끊임없는 검색 하나님을 알고 내면으로부터 변화되도록 하세요. 독서, 명상, 일상생활, 공동체, 그리고 신중한 인도를 통합함으로써 마음이 변화되고 삶은 더 큰 사랑을 반영하게 됩니다. 언급된 7개의 영상은 이러한 지침에 실질적인 영감을 더합니다.
