어린이와 어른의 놀라운 차이: 에너지, 뇌, 감정

친구들과 끝없이 놀던 시절을 기억하십니까? 어린 시절은 호기심, 상상력, 자발성이 지배하는 훌륭한 단계입니다. 하지만 우리가 어른이 되면 어떻게 될까요? 이 기사에서는 매혹적인 내용을 탐구합니다. 차이 사이에 낳고 y 성인, 그들의 행동부터 세상을 이해하는 방식까지.

어린이의 관점에서 본 세상

아이들은 세상을 본다 경이로움으로 가득 찬 눈 그리고 미스터리. 그들에게는 모든 것이 새롭고 흥미진진하다. 공원에서 한 무리의 어린이들이 노는 모습을 보면 그들이 어떻게 시간에 대한 걱정 없이 완전히 자유롭게 달리고, 점프하고, 웃고, 나비를 쫓고, 게임을 만드는지 알 수 있습니다. 이것 힘거의 마법에 가까운 는 현재에 초점을 맞추는 데서 비롯되는데, 이는 성인이 되면 종종 사라지는 특성입니다.

이 아이디어를 요약한 인용문은 다음과 같습니다. 톰 워고"나이 먹는 것은 필수, 성장하는 것은 선택«. 아이들은 우리에게 충만하게 살고, 다른 사람들이 어떻게 생각하는지에 대해 판단하거나 걱정하지 않고 매 순간을 경험하도록 가르칩니다.

행동과 습관: 어린이 대 어린이 성인

어린이와 성인의 가장 큰 차이점 중 하나는 자녀를 관리하는 방법에 있습니다. 힘 과 감정:

• 멈출 수 없는 에너지: 아이들은 자신의 에너지를 제한하지 않고 단순히 흐르게 합니다. 이러한 에너지적인 자유는 그들이 완전히 즐기고, 결과적으로 깊은 휴식을 취할 수 있게 해주고, 이는 그들에게 다음과 같은 상태를 제공합니다. 최적의 신체적, 정신적 건강.
• 사회적 상호 작용: 이에 비해 성인은 자신의 행동과 말이 다른 사람에게 어떻게 받아들여질지 걱정하는 경우가 많습니다. 내부 긴장.
• 수면과의 관계: 아이들은 활동적이고 건강한 삶을 영위함으로써 깊고 자연스럽게 잠을 잔다. 반면에 어른들은 너무 당황스러워요. 스트레스 커피와 같은 물질을 섭취하면 더 가볍고 편안한 수면을 취하는 경향이 있습니다.

자유로움과 활력을 되찾는 열쇠는 다음과 같은 것들을 채택하는 데 있습니다. 어린 시절의 습관. 균형 잡힌 식단과 삶에 대한 적극적인 접근 방식을 본받는 것은 긍정적 영향 우리의 육체적, 정신적 건강에. 우리의 행동이 다른 사람들에게 어떻게 보일지에 대한 걱정을 버리는 것도 중요합니다.

뇌 진화: 인지적 차이

어린이의 뇌는 지속적으로 발달하므로 성인의 뇌보다 더 역동적이고 변형 가능합니다. 이것은 호출됩니다 뇌가소성, 나이가 들수록 감소하지만 완전히 사라지지는 않는 능력입니다.

• 타고난 호기심: 아이들은 이를 통해 세상을 탐구합니다. 사랑하고 그런게 장난인 어른들은 논리와 습득한 경험을 더 많이 따르는 경향이 있습니다.
• 충동성: 아이들은 없어요 filtros 완전히 발달된 이성적인 마음은 그들을 더욱 충동적으로 만듭니다. 성인의 경우, 두뇌 성숙 그것은 그들에게 더 큰 감정적 자기 조절을 가능하게 해준다.
• 서비스 시간: 아이들은 지속적인 주의력을 유지하는 능력이 감소합니다. 전두엽 피질 아직 개발 중입니다. 이것은 끊임없이 움직이는 경향과 장기간 집중하는 데 어려움을 겪는 이유를 설명합니다.

이 신경 가소성 이는 또한 어린이의 뇌가 뇌 손상에 더 취약하더라도 뇌 손상에서 더 쉽게 회복할 수 있음을 의미합니다. 변경 인지기능의 안정화가 부족하기 때문입니다.

어른을 위한 어린이의 교훈

아이들은 우리에게 성인으로서의 삶의 질을 향상시킬 수 있는 귀중한 교훈을 가르쳐줍니다.

1. 기본으로 돌아가기: 아이들은 가장 단순한 것에서 기쁨을 찾습니다. 야외에서 노는 것, 노래하거나 춤추는 것은 활동 기술이나 비용이 필요하지 않으면서 행복을 만들어내는 것입니다.
2. 창의력을 키우세요: 아이들의 상상력에는 한계가 없습니다. 성인은 그림, 음악, 글쓰기와 같은 창의적인 활동을 일상 생활에 통합함으로써 이익을 얻을 수 있습니다.
3. 사회적 판단을 없애십시오. 아이들은 다른 사람의 의견에 거의 관심을 두지 않습니다. 이러한 자유로운 접근 방식은 불필요한 긴장을 없애고 삶을 더 즐기는 데 도움이 될 수 있습니다.

또한, 격려하는 것이 필수적이다. 세대 간 관계. 이러한 연결은 우리의 삶을 풍요롭게 할 뿐만 아니라, 새로운 관점에서 세상을 보고 정서적 유대감을 강화할 수 있게 해줍니다.

어린 시절과 성인기는 완전히 반대되는 상태가 아닙니다. 그것들은 삶과 상호 작용하는 다소 다른 방식입니다. 일부를 통합함으로써 버릇 일상생활 속에서 아이들의 관점과 관점을 통해 우리는 더욱 성취감과 활력을 느낄 수 있으며 우리 자신에 대해 평화로운 마음을 가질 수 있습니다.