오늘의 도전을 제안합니다, 원하는 경우 시간이 지남에 따라 확장할 수 있습니다. 모든 상황에서 진실을 말하고 생각을 정확하게 표현하고 그에 따라 행동하도록 노력하십시오. 논리적인 것처럼 보이지만, 우리 모두는 하루 중 어느 시점에 약간의 거짓말을 한 적이 있습니다. 이는 기분 좋게 "좋은 아침"이라는 간단한 인사부터 우리가 참기 힘든 사람에게, 감정을 상하게 하지 않기 위해 솔직한 의견을 나누는 것을 피하는 것까지 다양할 수 있습니다.
그런데 왜 우리는 이러한 태도에 의존하는가? 대부분의 경우 이러한 행위는 다음과 같은 메커니즘에 반응합니다. 사회적 생존. 인간은 특정 상황에서 절대적인 성실 그것은 우리가 피하고 싶은 사회적 또는 정서적 결과를 초래할 수 있습니다. 그러나 완전히 정직하다는 생각을 생각해 봅시다. 우리는 무엇을 잃고 무엇보다도 무엇을 얻게 될까요?
절대적인 진심의 이중얼굴
우리가 100% 솔직할 용기가 있다면, 우리의 대인 관계는 극적으로 변할 가능성이 있습니다. 우리는 친구를 잃을 수도 있고, 가족 간의 긴장을 조성할 수도 있으며, 직장에서 갈등을 겪을 수도 있습니다. 그 이유는 여러 번 악의 없는 거짓말 또는 직접적인 의견을 생략하면 일상적인 상황을 완화하고 조화를 유지할 수 있습니다.
그러나 이러한 피상적인 관계를 포기하면 훨씬 더 귀중한 보물을 향한 문이 열릴 수 있습니다. 우리 자신과 다른 사람 모두에게 진정한 정직함. 이러한 성실함을 통해 우리는 진정성과 존중을 바탕으로 현실적이고 깊은 유대감을 형성할 수 있습니다.
우리가 성실함을 그토록 중요하게 여기는 이유는 무엇입니까?
제 개인적인 경우에는 정직이 제가 매우 중요하게 생각하는 원칙입니다. 나는 평생 동안 다음과 같은 경향을 발전시켜 왔습니다. 진정한 개인적, 직업적 관계. 이로 인해 나는 전통적인 의미에서 특별히 "사회적"이지는 않지만, 내가 교류하는 사람들은 신뢰와 투명성의 환경을 조성하는 성실성에 대한 나의 초점을 공유합니다.
이러한 생활방식 덕분에 나는 내가 누구인지, 내가 생각하는 것을 숨길 필요 없이 내 가치관과 의견에 따라 행동할 수 있었습니다. 어떤 사람들은 이것을 사회적 고립의 한 형태로 생각할 수도 있지만, 나는 이 접근 방식을 내 관계의 양보다 질에 대한 헌신으로 해석하는 것을 선호합니다.
100% 정직한 것이 항상 정당한가요?
정직에는 한계가 있습니다. 심리학 전문가들은 극단적인 성실함이 어떤 경우에는 이익보다 문제를 더 많이 일으킬 수 있다고 분석했다. 예를 들어, 커뮤니케이션 교수인 Marianne Dainton은 다음과 같이 강조합니다. 가장 진실한 커플 그들이 항상 가장 행복한 것은 아닙니다. 그들의 연구에 따르면 전략적 누락이나 선의의 거짓말은 관계에서 보호 도구 역할을 하여 불필요한 갈등을 피하는 데 도움이 될 수 있습니다.
실제로 심리학자 에스테반 카냐마레스(Esteban Cañamares)는 "거짓말은 우리 일상생활에서 정상적인 일"이며, 그것이 다른 사람에게 해를 끼치거나 이용하려고 하지 않는 한 유익할 수도 있다고 말합니다. 그러므로 성실함과 성실함 사이의 균형을 찾으십시오. 측정된 단어 진실성만큼이나 중요할 수 있다.
극도로 진지해지는 데 따르는 어려움
- 모든 사람이 진실을 듣고 싶어하는 것은 아니라는 현실을 직시하세요.
- 갑작스럽거나 둔감한 것으로 인식될 위험이 있습니다.
- 오해의 소지가 있거나 불필요한 갈등.
이러한 과제를 해결하려면 다음과 같은 기술을 개발하는 것이 유용합니다. 감정 이입 그리고 자기 주장. 이를 통해 우리는 해를 끼치지 않고 정직할 수 있는 방법을 찾고 건설적이고 존중하는 방식으로 우리의 생각을 전달할 수 있습니다.
"자신이 된다"는 것은 실제로 무엇을 의미합니까?
결국, 100% 진실하다는 것은 항상 진실을 말하는 것뿐만 아니라 우리의 가치와 원칙에 충실하다는 것입니다. 여기에는 학습이 포함됩니다. 감정 관리 진실을 마주하거나 받아들일 때, 그리고 상호 존중과 이해를 바탕으로 관계를 구축할 때 발생하는 것입니다.
절대적인 정직을 선택하는 것이 우리를 '이상한 사람'으로 만드는 것처럼 보일 수도 있지만, 형식주의 그리고 관례에 따라 이러한 선택은 궁극적으로 개인의 자유의 표현입니다. 이런 식으로 생활함으로써 우리는 귀중한 것을 얻습니다. 즉 진정성에서 오는 마음의 평화입니다.
성실함과 사회적 바람직함 사이의 균형을 탐구하면 우리가 구축하고 싶은 관계 유형과 환경에 어떻게 기여하고 싶은지 생각해 볼 수 있습니다. 중요한 것은 자신과 일관성을 유지하고 항상 다른 사람을 존중하는 것입니다.