개인적인 강점

어떤 이들은 그들을 개인적인 강점, 다른 가치, 다른 미덕이라고 부릅니다. 어쨌든 그들은 긍정적 인 측면 우리는 그것을 우리의 성격에 통합하기 위해 매일 노력해야합니다. 쉬운 일이 아닙니다.

이것들을보기 전에 개인의 장점 27 가지, 삶의 구성이 무엇인지 단 XNUMX 분 만에 보여주는이 비디오를 보도록 초대합니다.

우리 삶의 어떤 영역에서든 발전하기 위해서는 우리는 장점은 무엇입니까. 그래야만 우리가 무엇을 변경해야하는지 알 수 있으며, 최소한 이러한 방식으로 작업을 시작할 수 있도록 작업을 수행해야합니다.

요새는 무엇입니까

개인의 장점 또는 장점은 다음과 같이 정의 할 수 있습니다. 의지를 통해 습득 한 능력. 따라서 이러한 모든 강점은 우리 성격의 특성을 나타내는 것입니다. 즉, 그들은 당신을 정의하고 당신을 정확한 방식으로 또는 행동하게 만드는 자질 또는 특성입니다. 대체로 강점은 항상 긍정적이라고 말할 수 있습니다. 그러므로 그것들이 너무 좋기 때문에 우리는 그것들을 강화할 수 있도록 항상 조금 더 노력해야합니다.

시작하는 프로젝트를 완료하지 않은 사람이라면 자신의 성격에 "지속성"의 가치를 구현하고 싶다고 상상할 수 있습니까?

존재하는 수많은 정신 장애에 직면 한 인간은 또한 그를 놀라운 일을하도록 이끄는 일련의 개인적인 강점을 부여받습니다. 나는 장애보다 사람의 강점에 집중하는 것을 선호합니다 

요약하자면 강점은 매우 긍정적 인 방식으로 눈에 띄거나 눈에 띄는 모든 특성입니다.. 그래서 긍정적 인 것은 우리가 인생에서 진정으로 원하는 것입니다. 그러나 그들이 우리와 함께 있고 여전히 발전하기 위해서는 그들을 잘 연구하고 평생 동안 완벽하게 노력해야합니다. 우리가 훈련에 대한 기술을 가지고있을 때, 우리는 계속해서 등반하고 그 안에서 목표를 달성하기 위해 그것에 헌신해야합니다. 이런 식으로 우리는 많은 사람들이 개인적인 강점과 다른 사람을 선물이라고 부르는 것에서 더욱 두드러 질 것입니다. 품질이 당신을 다른 사람들 사이에서 돋보이게한다면, 그것을 향상시키고 결코 옆으로 두지 말아야한다는 것을 기억하십시오.

또한 전문가에 따르면 기술과 강점을 고려하기 위해 여러 그룹으로 나눌 수 있습니다. 이것이 그들이 제목의 책에서 그것을 알리는 방법입니다 '인격 강점과 미덕의 수첩'. Christopher Peterson과 Martin Seligman이 만들었습니다.

• 지혜와 지식: 그것들은 우리가 배우는 모든 것의 사용뿐만 아니라 습득에 기반한 강점입니다.)
  • 창의성-새로운 아이디어를 창출하는 능력
  • 호기심-흥미를 유발하는 자연스러운 행동.
  • 정신 개방
  • 학습에 대한 사랑-기술 및 기타 지식뿐만 아니라 기술을 수정하고 습득하는 곳.
  • 관점과 지혜-경험에 지능을 적용하는 방법.
• 용기: 우리가 생각하고 있거나 일생 동안 우리에게 제시되는 모든 성과를 달성 할 수있는 충분한 힘을 우리에게주는 강점 중 하나입니다.
  • 용기-의지력 또는 용기
  • 지속성-일관성
  • 무결성-항상 올바른 일을하려고 노력합니다.
  • 활력-행복하고 일반적인 삶과 연결됩니다.
• 인류: 다른 사람들과 연결하고 유대감을 형성하는 강점 중 하나입니다.
  • 사랑-주변 사람들에 대한 느낌 또는 애착
  • 친절-교육받은 사람의 행동
  • 사회적 지능-우리 주변에서 일어나는 일을 이해하는 데 도움이되는 것.
• 정의: 그들은 그들이 추구하고 더 나은 사회를 건설하는 힘의 연합입니다.
  • 시민 참여 / 충성도 / 팀워크
  • 정의
  • 리더십-관리 기술 세트
• 절제: 우리에게 오는 과잉으로부터 우리를 보호하는 것은 이러한 유형의 개인적인 강점에 관한 것입니다. 
  • 용서와 자비-연민과 자비에 의지하십시오
  • 겸손과 정직-우리가 생각하는대로 행동하게하는 힘.
  • 신중함-적당하고 공정하게 행동
  • 자기 규제와 자기 통제
• 초월:
  • 아름다움과 우수성에 대한 인식
  • 감사-혜택 인정으로
  • 희망-항상 낙관적 인 마음가짐.
  • 유머와 쾌활함
  • 영성, 목적 의식 및 일관성

개인적인 약점은 무엇입니까

모든 강점의 반대, 개인 약점이라고합니다.. 넓게 말해서, 우리는 그것이 생각이지만 가장 부정적인 행동이라고 말할 수 있습니다. 그러므로 우리는 보통 우리가 저항하고 성취하는 데 능숙하지 않은 것은 그 끝이라고 말할 수 있습니다. 우리 모두는 항상 우리 사람에게서 눈에 띄는 특성이 있고 그것은 실제로 반대를 의미하고 우리의 약점이 될 다른 것과 비교할 때 힘이 될 것입니다. 우리는 그것을 수행 할 능력이없고 일반적으로 우리가 좋아하지 않는 것입니다.

이런 이유로 우리가 포기해서는 안되는 것은 사실입니다. 약점을 갖는 것은 영원히 그런 것이 아니기 때문입니다. 환경이나 상황과 같은 몇 가지 요인에 따라 달라집니다. 따라서 우리는 또한 발전하고 개선하기 위해 조금씩 노력해야합니다. 가장 일반적인 약점은 다음과 같습니다.

• 우유 부단
• 신경질
• 시간 엄수 부족
• 거만
• 완고함
• 거짓말
• 탐욕
• 비관론
• 신뢰의 부족.

개인적인 강점은 무엇입니까

? 창의력

독창성, 독창성, 새롭고 생산적인 방법에 대한 생각. 평범함에서 벗어나십시오.

건설적인 상상력과 동의어입니다. 귀하의 솔루션은 항상 독창적이고 창의적인 사고를 포착하기 위해 새로운 아이디어가 나타날 것입니다.

? 호기심

관심, 참신함 검색, 경험, 탐색 및 발견에 대한 개방성.

호기심 많고 자연스러운 행동입니다. 탐구와 학습으로 이어집니다.

❤ 배움에 대한 사랑

자체적으로 또는 공식적으로 새로운 기술, 주제 및 지식 체계에 대한 숙달.

연구를 통해 또는 추론과 경험을 통해 달성 된 행동이나 가치뿐만 아니라 특정 기술을 수정하거나 습득 할 수있는 방법입니다.

? 관점 [지혜]

다른 사람들에게 조언을 제공 할 수 있고 자신과 다른 사람들에게 이해가되는 세상을 보는 방법이 있습니다.

그것은 사람이 가진 특별한 관점입니다. 그러나 정보 검색과 배우고 관찰하려는 욕구 덕분에 변수가 될 수 있습니다.

? 끈기 [부지런함]

시작한 것을 끝내고 장애물에도 불구하고 지속하십시오.

우리가 말할 때 사람의 강점우리는 끈기를 잊을 수 없었습니다. 성공의 열쇠는 명확하고 고정 된 아이디어를 가진 사람들에게있는 의지력을 의미하는 품질.

? 무결성 [진실성, 정직성]

자신의 감정과 행동에 책임을지고 진정한 방식으로 자신을 제시합니다.

이 특성은 우리가 결정을 내릴 수있게합니다. 항상 행동뿐만 아니라 각 사람의 신념. 특정 행동 방식으로 이어질 것.

? 활력 [장려, 열정, 활력, 에너지]

우리가하는 모든 일에 에너지가 있어야합니다. 이것은 우리가보다 낙관적 인 관점에서 본 모든 것을하도록 유도합니다. 항상 무엇으로 우리는 더 나은 결과를 얻을 것입니다. 욕망과 효율성은 항상 함께합니다.

? 친절 [관대함, 배려, 배려, 연민, 이타적인 사랑, "친절"]

다른 사람을 위해 호의와 선행을하십시오.

또 다른 개인적 강점은 친절입니다. 좋은 사람들은 항상 선하고 무관심한 행동을하는 경향이 있기 때문입니다. 요약 할 수있는 것 좋은 일을하다.

? 사회적 지능 [감성 지능]

다른 사람들의 동기와 감정을 인식하십시오.

대체로 우리가 필요로하는 품질이라고 말할 수 있습니다. 다른 사람을 이해할 수 있다는 것을 의미하기 때문입니다. 친구와 파트너의 선택에 영향을 미치기 때문에 우리가 생각하는 것보다 훨씬 더 중요합니다.

⚪ 시민권 [사회적 책임, 충성도, 팀워크]

그룹의 공동 이익을 위해 일하십시오.

조합 권리와 의무 사회와의 공존을 위해 시민 한 사람 한 사람이 실천해야합니다.

❎ 자본

공정성과 정의의 동일한 기준으로 모든 사람들을 대우하고 편견이 영향을 미치지 않도록하십시오.

모든 사람을 똑같이 대하는 존중입니다. 그들의 자질과 차이점을 고려합니다. 그것은 '자연 정의', 이는 우리가 서면으로 보유한 법률과 관련이 없습니다.

? 용서와 자비

잘못한 사람들을 용서하고, 다른 사람들의 단점을 받아들이고, 사람들에게 두 번째 기회를주고, 보복하지 마십시오.

필요로하는 사람들을 도울 수있는 친절 함으로 나타납니다. 어떤 식으로?, 용서. 이 용서와 화해가이 품질의 모범 사례이기 때문에.

성취되고있는 업적에 영향을주지 않으면서도 그 중요성을 경시 할 수있는 능력이됩니다. 그들 스스로 오류를 보게 될 것이기 때문입니다.

? 겸손 / 겸손

다른 사람보다 자신을 더 잘 생각하지 않고 자신의 성과가 스스로를 대변하도록합니다.

♦ 신중함

선택에주의하고, 불필요한 위험을 감수하지 말고, 나중에 후회할 수있는 말이나 행동을하지 마십시오.

우리는 공정하고 항상 적당히 행동 할 것입니다. 그렇지 않으면 우리는 실수와 후회의 소용돌이에 빠질 수 있습니다. 다시 한번, 우리는 그것을 실천에 넣을 것입니다.값을 뱉어 그리고 다른 사람들의 감정.

? 자기 통제 [자기 통제]

자신이 느끼고 행동하는 것에 대한 규제, 징계를 받고 감정을 제어합니다.

견딜 수 있지만 유연하며 특정 행동이나 더 자발적인 태도를 받아 들일 수 있습니다.

? 감사

일어나는 좋은 일에 대해 인식하고 감사하며 시간을내어 감사를 표하십시오.

? 희망 [낙관, 미래 지향, 미래 지향]

미래의 최고를 희망하고 그것을 위해 노력하십시오.

낙관적 인 태도는이 품질에서 확립됩니다. 항상 유리한 결과를 얻을 것이라는 기대를 바탕으로합니다. 물론이를 달성하기 위해 우리는 항상 큰 노력을 기울여야 할 것입니다.

? 유머 [기쁨]

웃음과 농담; 다른 사람들에게 미소를 가져다주고 밝은면을보십시오.

한 형태의 항상 가장 재미있는면을 강조 사물, 삶과 상황의.

? 영성 [종교성, 믿음, 목적]

더 높은 목적, 삶의 의미, 우주의 의미에 대해 일관된 믿음을 가지십시오.

당신의 신념을 통해 당신은이 특성을 통해 당신을 지배하는 행복과 해방을 느낄 수 있습니다.

? 자기 훈련

여기에는 산만 함을 피하고, 목표를 설정하고, 미루지 않고, 개인 행동을 통제하는 것이 포함됩니다.

당신은 할 수 있습니다 태도를 조정하다. 당신은 다른 사람이 당신을 인도 할 필요가 없으며, 이는 우리 자신에 대한 훈련을 의미합니다. 결과는 당신이 가장 잘 알고있는 일을하는 것입니다.

? 통신

여기에는 서면 및 구두 의사 소통 기술이 포함됩니다. 좋은 구두 의사 소통의 예로는 프레젠테이션, 갈등 관리 및 적극적인 청취가 있습니다.

정보 공유는 우리가 개선하고 배우는 데 도움이됩니다. 그 목적은 이해입니다.

? 문제 해결

원인과 가능한 해결책을 찾기 위해 문제를 분석 할 수있는 능력, 문제를 식별 및 정의하고 최상의 해결책을 고안하고 구현하는 능력.

? 발의

업무를 개선하기 위해 필요한 조치를 취하십시오. 예를 들어, 요구 사항 파악 및 솔루션 찾기, 개선 아이디어 제공 등

검색 할 수 있도록 한 걸음 더 나아가 특정 문제에 대한 해결책. 이러한 자질을 가진 사람들은 도움을 받기를 기다리지 않지만 자신이있는 곳에서 벗어나기 위해 첫 걸음을 내딛는 사람들이 될 것입니다.

? 판단 / 의사 결정

여기에는 의사 결정 모니터링, 실행 가능한 대안 마련, 각 장단점을 고려한 후 올바른 결정을 내리는 데 필요한 정보 수집이 포함됩니다.

? 기술 계획 및 구성

정해진 기한 준수, 시간 관리, 일정 또는 일정 유지, 목표 및 목표 설정 및 달성.

? 근민

여기에는 열심히 일하고, 양질의 일을 유지하고, 필요한 것보다 더 많은 일을하고, 프로젝트를 일찍 끝내고, 감독없이 일하는 것이 포함됩니다.

게으름의 반대. 프로젝트 또는 꿈을 수행하려는 욕망입니다. 민첩성과 속도, 시작된 것을 완료하려는 열망은 이러한 강점의 일부입니다.

? ️‍♂️ 가치

용기는 사람의 또 다른 장점입니다. 모든 장애에도 불구하고이 특성은 우리에게 필요한 의지력을 제공합니다. 용기는 우리가 모든 실패를 극복하게합니다. 형태 두려움을 극복하다, 똑바로보고 대상을 시각화합니다.

강점의 더 많은 예

• 탄력성: 특정 트라우마 나 복잡한 순간에서 회복 할 수있는 능력입니다.
• 감정 이입: 다른 사람의 감정을 이해하는 방법
• 감수성: 외부 및 내부 자극을 모두 인식하는 능력.
• 자신: 뭔가에 희망을 가지고
• 사 베르로 상처를 입히다 escuchar: 직접적인 방식으로주의를 기울이는 것을 상징하는 또 다른 특성입니다.
• 직감: 잠재 의식의 직접적인 결과.
• 공감: 다른 사람에 대한 애정과 긍정적 인 행동.
• 인내심: 모든 상황을 견디거나 견디는 능력.
• 웅변: 대중 앞에서 설득력있게 말할 수있는 또 다른 능력.
• 주장: 자신의 관점을 명확하게 표현할 수있는 경우
• 결정: 어떤 행동을 할 때 안정감과 견고 함을 갖기 위해.
• 지도: 사람이 가지고 있고 존재 방식에 따라 다른 사람에게 영향을 미칠 수있는 기술.
• 동기 부여: 항상 긍정적 인 관점에서 사람이 다양한 활동을 수행하도록 이끄는 충동.
• 극복: 우리가 제안한 것의 모든 개선.
• 헌신: 항상 긍정적 인 용어로 의도 된 의무를 수행하는 것입니다.
• 성실: 정직, 진실, 그리고 은밀한 동기가 없습니다.

사람의 강점과 약점을 발견하는 방법

우리는 항상 목표를 달성하기위한 일련의 도구와 단계를 사용할 수 있습니다. 이 경우 사람의 강점과 약점을 발견하는 것입니다.

• 개인 SWOT 분석: 일반적으로 비즈니스 환경에서 사용되는 기술이지만, 사람과 노동자로서 발전 할 수 있도록 개인적으로도 사용합니다. 강점과 약점이 될 내부 변수로 나뉩니다.. 우리가 어디에서 뛰어나고 어디에서 실패했는지, 그리고 우리의 목표 달성을 방해하는 강점과 행동이 무엇인지 분석합니다. 반면에 기회와 위협 인 외부 변수가있을 것입니다. 첫 번째는 도전의 형태로 달성 할 수있는 것을 의미하고 두 번째는 약점이 우리를 이끄는 위험을 의미합니다.
• 조 하리의 창: Joseph Luft와 Harry Ingham이라는 두 사람이 개발 한 또 다른 도구입니다. 그것은 우리가 이미 알고있는 강점과 약점을 모두 알 수있게 해주기 때문에 가장 유용합니다. 다음과 같은 네 부분으로 구성됩니다.
  • 공공 장소: 우리 자신을 아는 사람들
  • 맹인 영역: 다른 사람들이 우리를보고 생각하는 것
  • 알 수없는 영역: 우리가 모르는 공포증은 다른 사람들에게 보여 주지도 않습니다.
  • 개인 영역: 타인에게 보여주지 않으려는 긍정적, 부정적 특성 모두.

가장 많이 사용되는이 두 가지 도구 외에도 우리는 항상 강점과 약점 테스트 해당 분야의 전문가가 만든 것으로 온라인에서도 찾을 수 있습니다. 물론 전문가의 도움은 우리에게 최고의 가이드 라인을 제공 할 수 있습니다. 자기 분석 그리고 우리가 알지도 못하는 우리 자신에 대해 훨씬 더 많이 발견합니다.

개인의 강점을 강화하는 방법

잘 언급했듯이, 우리는 개인적인 강점을 위해 노력해야하며 이것이 성공적인 결론에 도달하기 위해 강점을 강화해야하는 이유입니다. 어떻게?:

• 먼저 우리는 우리의 강점이 무엇인지 알아. 이를 위해 이전에 설명한 기술과 방법 중 일부를 사용할 수 있습니다. 당신이 잘하는 모든 것, 너무 많은 노력을 기울이지 않아도 보통 눈에 띄는 것을 생각하십시오. 즉, 자신의 강점을 생각해야하며 그 답은 개인적인 강점이 될 것입니다. 그러나 또한 항상 강점 자체에 대한 지식과 연결되는 한계에서도 마찬가지입니다.
• 일단 확인되면이를 실행해야합니다. 그들 중 일부는 이미 타고난 것이므로 계속해서 작업해야합니다. 이런 식으로 결과를 개선하기 위해 더욱 강화해야합니다. 이를 위해 계획을 세우고 진행 상황을 기록 할 수 있습니다.
• 상기 계획의 평가는 또 다른 기본 단계가 될 것입니다. 즉, 때때로 우리는 우리의 강점을 발전시키고 발전시키고 있는지 여부를 생각할 것입니다. 매일 당신이 원하는 방식으로 그것을 활용하고 있는지 그리고 그것을 더 좋게 만들기 위해 변경할 수있는 것들을 생각할 것입니다. 자신을 분석하고 두려움을 제쳐두고 항상 사람이 가지고있는 좋은 기술을 추가하는 방법입니다.
• 인내와 같은 힘을 강화하기 위해 달성 가능한 목표 설정에 대한 지침을 통합 할 수 있습니다. 창의성은 예술이있는 곳에서 운동이나 치료를 통해 향상 될 수 있습니다. 우리가 잘 알고 있듯이, 상상력과 독서는 우리의 호기심을 향상시킬 것입니다. 정의를 더욱 강화하기 위해 윤리적 딜레마로 가득 찬 가정을 실행하는 것만 큼 좋은 것은 없습니다.